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医生回答
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鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症．表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状．
1，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动．
2，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力．
3，注意改善工作环境．
4，注意气候变化，及时增强衣服．
5，鼻塞时不宜强行擤鼻．
6，不要用手挖鼻．
7，经常保持心情舒畅．
8，保持大便通畅．
9，不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净．
