便秘拉不出便便是会出血的,避免出血的方法就是缓解便秘拉不出便便,便秘拉不出便便好了就不会出血了。便秘拉不出便便病人是避免吃油腻辛辣油炸等易上火的食品。
多吃蔬菜喝水果等清淡食品,要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜。
戒酒和避免吃辛辣食物。勤换洗内裤,勤洗肛门。