问题分析:你好,可能是筋疙瘩。根据你的描述你这是淤肿囊性肿物,一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。意见建议:为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收,可采用热敷法。
用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处,5~10分钟更换一次。每天进行1~2次,每次约30分钟。