性早熟忌食用人工饲养的家禽,(速成鸡等)、反季节蔬菜、豆制品、红薯等含有类植物雌激素食品、补品(甲鱼、乌鸡、花粉、蜂王浆)、合成食品、高蛋白补品等。
避免含有维生素E、胎盘素的化妆品(防晒霜、美白、嫩肤.)色彩鲜艳的电视节目、电子游戏节目等。加强体育运动,有助生长及防止体重过重,尽量避免塑料玩具、塑料饮用瓶等。