我在晚上脱衣服睡觉时，身上总是痒痒，越挠越痒，尤其

病情分析：你好，可能是你对月经的恐惧有关，也和体质虚有关。还有我建议你在月经前最好吃些热的东西，吃些活血补血的东西，吃些清淡的饮食，注意身体保暖。意见建议：首先要解除精神上的紧张与思想上的负担，坦然地对待月经来潮，尽量做到宽慰、放松，在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活要有规律，多参加一些文娱和体育活动，就可使症状明显减轻甚至消失。对于症状比较严重的，可在医生指导下，服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。