你好,这个情况献血是不能解决问题的,这个情况得及时理气活血疏肝来治疗一下。平时你首先注意别熬夜,另外注意少吃油腻寒凉食物,平时你多自己敲打胆经锻炼一下,你可以试试服用柴胡舒肝丸,可以配合着针灸外治方法来治疗,结合治疗效果会更好的