根据你所说的情况可能是由于长时间上网,过度疲劳引起的,也可能是由于缺钙,风湿肌痛的因素造成的。建议做一下微量元素检查以及检查风湿免疫,看看有无问题,若是感受风寒久坐等造成的可以选择止痛药物,中药,理疗的进行治疗。