内外踝骨折伴胫腓联合分离，怎么锻炼

骨刺就是指的骨质增生，用醋泡洗不能治疗根本，只能起到辅助治疗的作用。所以最好的方法是理疗和适当的运动，药物有副作用，所以不宜长期服用。如果长期没有改善，那么就需要手术切除了。

你好，请问你现在感觉怎么样了呢，平常还有没有什么其他不舒服的吗？你好，你这情况应该是突然起来扭着药了，没事，注意保暖，不要受凉就好，多休息，晚上不要提重物，可以热敷的以上是对“抱孩子感觉到我腰部骨头响了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患了淋巴结炎,这要根据具体部位和什么菌引起的炎症,选择相应的抗生素治疗.因此需要明确是哪个部位的炎症,指导意见是什么炎症.炎症有非特异性和特异性两种,所以没有明确病情,建议就医检查,不要盲目使用药物治疗。

盘源性腰痛可以通过消炎镇痛的药物来缓解局部症状的疼痛，如果疼痛影响走路和生活，可以进行手术治疗，同时可以配合服用活血化瘀通络的药物治疗，平时需要注意卧硬板床休息，避免长时间的弯腰和过度劳累。

股骨头坏死治疗方法很多,但是目前面临的困难时对该病如何正确分期（目前对股骨头缺血性坏死的分期尚不统一）和选择合适的治疗措施,一般患者有长期饮酒史,使用激素史,股骨颈骨折史,出现髋部疼痛,一般要警惕可能发生股骨头坏死.常规拍摄X线摄片对后期病变可以诊断,早期要靠CT或者磁共振.明确了诊断分期病因等,再考虑患者的年龄,身体一般情况才能决定治疗方案,1非手术疗法,适用成人病变12期,范围较小,单侧病变应严格避免负重,可扶拐等行走.双侧病变应卧床或坐轮椅,治疗中定期拍片.2股骨头钻孔及植骨术坏死早期头外形完整无半月征可用该法.3带血管蒂游离腓骨移植适用于年轻患者,可以防止关节进一步损坏3人工关节置换术一般适用于晚期患者,关节疼痛活动严重受限,股骨头塌陷严重.建议带上检查,到医院详细咨询医生决定治疗方案。

你好！根据你目前描述的情况来看。外踝骨折，采取石膏固定方式是对的。骨痂生长缓慢，有很多因素。石膏固定后，要注意及时更换，否则石膏松动也容易导致骨折愈合不良。抽烟饮酒的也可以导致骨折愈合不良。再继续固定至八周，就必须要去石膏了。

您好，这个情况单用酒精是没有什么作用的。脚踝部很多容易遗漏骨折情况建议您去医院做个拍片检查确认无骨折后再外用伤药膏进行外贴治疗。一旦确诊应及时的治疗才是恢复健康的关键，而且平时应该尽量少吃辛辣激性食物，别喝酒，避免着急上火等，可以更好的缓解您的症状。希望我的回答对你有帮助！

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，一般可吃些氯唑沙宗片和美洛昔康片。

手指错位在治疗方面可以选择关节囊修复手术等方式进行治疗，应该积极的进行明确检查，然后依据具体检查结果选择合适的的方式进行治疗，平时注意休息，不要过于劳累，应该注意保暖，或热敷缓解不适，不要擅自用药，积极诊断。

一旦椎间盘突出伴有椎管狭窄,使用牵引,推拿,复位能加重刺激椎管内软组织和神经根的水肿而加重压迫症状.,指导意见治疗可以选择纯中药制剂的膏药外用,贴敷患处及相关穴位,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应和中药的引经靶向作用到达椎管而发挥作用,能改善椎管内微循环,清除软骨钙,使髓核脱水,分解,吸收,清除黄韧带,后纵韧带的水肿,肥厚,扩大椎管的相对容积,彻底解除神经,脊髓的压迫从而达到临床治愈目的。