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患者提问
21天迅速减肥法。3天不吃饭。只喝水。
21天迅速减肥法。3天不吃饭。只喝水。7天只吃水果和青菜。10天内吃的是主食6份饱。对身体有没有坏处啊?病情描述(发病时间、主要症状等):21天迅速减肥法。3天不吃饭。只喝水。7天吃水果。10天吃6分饱。对身体有没有
提问时间:2020-03-01 00:02
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
病情分析: 你好!减肥主要应当控制总的吃进去的热量,和通过适当运动增强身体的代谢。你的午餐含热量不高,属于合理饮食,可以这样吃,不会增加体重的,另外常常喝一些普通的茶水,也有减肥的作用
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