每天喝一杯纯牛奶（250ml）

指导意见：一般中国人的行房时间每次平均只有2～3分钟。 其实，人类完成一次完整的性行为，只需要3分钟就够了。 大多数每次行房的时间，介乎3～5分钟。

指导意见：还是用恩替卡韦，因为它是最基本的乙肝用药。

病情分析： 膝关节弯曲后伸直受限意见建议：根据病史，不排除膝关节半月板损伤可能，建议医院就诊，查膝关节核磁，明确半月板问题

病情分析：你好，射精后，由于重力的原因，精液将很快从阴道流出，这样的情况是正常的。意见建议：如果希望尽早怀孕，建议排卵日性生活后用枕头垫高女性的臀部15分钟后平躺10分钟是容易受孕的。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右容易受孕。

病例分析:"肺结核结节性钙化灶"是肺结核治愈的方式之一，不用担心。背痛可能为慢性劳损或受了风寒，如吹空调所致。意见建议:到当地医院就诊

指导意见：运动一般不可以降血压，建议血压升高，请规律服用降压药物。 如果长时间没有改善，建议去医院去系统检查及治疗，不要耽误病情。

指导意见：考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议六味地黄丸和左归丸治疗，平时多锻炼身体黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好

健康指导：对于症状情况，可能是摄入过多糖分，对喉咙产生刺激造成的症状。可以适当喝些梨水，喝些菊花茶，对缓解症状有好处。同时要注意不要吃辛辣刺激和油腻食物，不吃生冷食物，减少对喉咙的刺激，多吃一些蔬菜水果，适当喝些柠檬水，茶水等，过段时间就会好的

病情分析： 你好，腿肿即下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多。1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。4、营养不良性水肿。5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。5.特发性水肿,女性多见,原因不明,可能和体内激素代谢有关. 可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，意见建议：建议必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗,

病情分析： 现在的情况那么根据你的描述看跟大脑供血不足有关系，也可能缺钾了，建议是可以使用复方丹参滴丸或者松龄血脉康