您好,不建议长期服用的,不管是什么保健药品,都得先到肝脏解毒,才能为人体所吸收,并经由肾脏排出。这对肝和肾首先就是一种大的负担,其次,常喝这种药剂,等到身体真正有病的时候就很难有什么好的疗效,反而会削弱身体对疾病的抵抗力。
板蓝根从来就不是保健品,他不能起到预防疾病的作用,所谓是药三分毒,要想预防生病最好还是从营养、运动、睡眠三方面下手,增强体质,患感冒等小病时少吃药尽量自愈,这样才能真正使免疫能力得到提高。