问题分析,您好,您所描述的症状主要有消化不良,便秘,腹胀,这三种症状,一般情况下这几种症状再临床上来说,最多见的就是胃肠道动机不足。
意见建议:建议您首先要坚持锻炼身体,比如每天要坚持跑步半小时以上,药物方面我觉得吃点建胃消食片,人参健脾丸,马丁琳,希望对您有所帮助