中午吃了两小碗稀饭一个下午肚子多涨涨的不舒服求解

你好！胃粘膜的肠上皮化生或简称为肠化生，是一种比较常见的现象，特别是在高龄人更为多见。肠上皮化生常常合并于慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎。你的是轻度肠上皮化生说明你的胃炎较轻，时间不长。所以你的是慢性胃炎，治疗建议可用胃炎康胶囊,舒肝和胃，缓急止痛。主治胃脘疼痛、呕恶泛酸、烧灼不适。用于十二指肠溃疡、胆汁返流性胃炎、慢性胃炎等具有以上症状者。平时避免精神紧张，工作不要过於劳累，早睡早起，戒烟，禁饮酒，不喝饮料，尽量不服用对胃有刺激的药物，饮食疗法：慢性胃炎患者饮食宜清淡，有规律、定时定量，不吃生冷及粗糙食物等。希望我的建议能给您带来帮助，祝早日康复。