病情分析: 你这个叫腹式呼吸,是正常的呼吸,没有必要专门改变什么。腹式呼吸,对于肺功能的改善大有好处,是老年性肺气肿及其他肺通气障碍的重要康复手段之一,也可以起到延年益寿的效果。
意见建议:因为一般呼吸可以分为两种,即腹式呼吸和胸式呼吸,大多数人,特别是女性,大都采用胸式呼吸,就是胸部微微扩张和收缩。