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女性熬夜引起的内分泌失调怎么调理

熬夜将近1个月,每天晚上差不多2点之后睡又要早起,睡眠才45个小时。现在是便秘长暗疮舌头受损口臭口干喉咙肿,(不知道头痒和内分泌失调有没有关系)脾气也很不好。还有我睡眠很浅这个很久了几年了之前是睡得很熟的。
提问时间:2020-03-22 01:30
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