问题分析:你好,你这个情况可以服用氨基酸葡萄糖来治疗一下,你膝关节疼痛情况就能得到改善了意见建议:平时一定注意下肢保暖,平时也多自己按揉阳陵泉及足三里穴保健一下,疼痛厉害的话,可以及时去中医院,试试针灸或中频等理疗方法来治疗,就能改善症状了