你好,你这种情况如果早失眠和你自己的心理压力大有关系,你可以调理好自己的心态,每种事情往好的方面想是可以的。但是每个人也要有一定的抗压能力,遇到不是特别美好的事情也要能够解决。
你还是应该解决一下失眠的问题。可以适当服用点镇静安神的药物。如安神补脑液就可以。如果效果不好,你可以到心理门诊去咨询。