如果是出现了频繁的遗精并且出现腰疼的情况,这个很有可能是因为肾虚引起的,这个想要进行治疗也比较简单,一般就是使用一些补肾的药物或者是补肾的食物,平时的时候适当的增加体育锻炼,同时需要控制一下手淫的频率或者是同房的频率,这样就可以有效的改善。