问题分析:你好,你的情况的话是考虑是腰部的肌肉的劳损导致的,目前的话是要积极的避免剧烈的运动的,同时是可以给以积极的非甾体抗炎药缓解你目前的症状的意见建议:建议是可以给以避免剧烈的运动的。
同时是可以给以英太青胶囊和丹参片给以积极的治疗的,也是可以给以局部的理疗按摩的