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医生回答
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最佳增高的年龄除了两三岁时，就是第二青春期，女孩子在月经来临时，是最好，最佳的增高时期。用一些增高的产品，或许有一定的辅助作用，但主要的还是要靠后天的饮食及适量运动，比如，摸高，伸展运动，和蹦跳运动，比如，单双杠。
跳绳，踢毽子，打球，比如打羽毛球，打乒乓球等。都有助于身高的增长。另外春天生发的季节，也是万物生长的时机，人在这个时候也是生长比较快的，可以利用春季，通过饮食和运动调理，或许能够再增长几公分哦。
以上是对“最佳增高年龄多大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
