甲状舌骨囊肿，发现有一年多了

参加锻炼后肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续23天后才逐渐缓解.如果说,肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致,指导意见1,锻炼安排要合理.经过一段时间锻炼后,原先出现的肌肉酸痛症的运动量,就较少出现症状了.并且表现有特异性.例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症.2,局部温热和涂擦药物.锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛.局部涂擦油剂,糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛.3,牵伸肌肉的运动可减轻酸疼.牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解,有助于紧张肌肉的恢复.这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础.4,做好锻炼时的准备活动和整理活动.准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛。

根据您的描述您上述情况属于骨折之后了解的问题、按症状来说很可能是存在炎症渗出、你应该注意之后还是应该就诊检查清楚、考虑是存在局部炎症、那么短期应该按时换药、消炎治疗才行的

您好，您的脖子后面疼痛多考虑为局部肌肉或局部软组织损伤所致，可能与您长期久坐工作颈部相对的保持一定姿势不动有关也有局部受凉（吹空调等）或睡觉姿势不正确有关。

你这症状不排除毛囊炎的可能，你最好能发张图片看看，如果是毛囊炎的话，首先你不要挤压患处。你可以用百多邦涂患处，同时口服阿莫西林克拉维酸钾消炎。在饮食上忌辛辣忌酒。

您好，根据您的描述，腰椎管狭窄主要有腰痛及下肢放射痛麻木的情况，活动后会加剧。任何保守治疗只能缓解症状，不能彻底根治椎间盘突出的问题，保守治疗一般用消炎镇痛药、神经营养药及消肿脱水药治疗。如果保守治疗效果一般，应该考虑手术治疗。

您好宝宝腿疼有两种情况一是缺钙，再就是生长痛或玩累引起的，建议你到医院做一个微量元素的检查以便确诊再对症治疗。指导意见如果缺钙你可以给他吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂，本药吸收比较好，而且不用再加AD剂，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

你好，颈椎病是因为人体缺乏氨糖后引起颈椎软骨退行性病变，从而导致椎管狭窄，最后导致到脑血液供应不足，出现脑供血不足的现象，头晕，头痛，心跳加快等，建议做头颅CT检查，心电图检查，血流变检查，颈椎检查，以待病因清楚后做对症治疗。

从你的资料看像多发性硬化症，注意预防感冒，慎注射疫苗，有麻木、力弱、视力下降、走路不稳等症状时及时就诊

您好，长源腰痛片，强腰补肾，活血止痛。用于肾虚腰痛，腰肌劳损。口服。盐开水送服，一次6片，一日3次。禁忌症：阴虚火旺，有实热者忌用。温馨提示：切勿多服，连服一周者须停服，三日后再服。希望能够对你有帮助

你好，考虑还是肩周炎或者颈椎病引起的症状，需要拍片检查看看和服用药物对症治疗。这个情况下需要服用药物颈复康颗粒和芬必得胶囊或者氯唑沙宗片。