我家宝宝从五个月开始吃鱼,刚开始一周吃两三次,由于湿疹不能吃虾,现在一岁了一天一条鲫鱼。也吃过黄辣丁雪鱼等,但鲫鱼营养好烹饪方便我们多数时候都吃的鲫鱼,你可以只给宝宝吃鱼肚的那一块没小刺,背脊上刺多最好不要给宝宝吃怕不小心伤着宝宝,有、而且鱼肚那一块的份刚好适合宝宝的需要量。
鱼汤最好少吃因为脂肪多吃肉好,而且怕汤里有鱼刺。