每次睡醒了以后出现肚子胀,应该是胃肠蠕动减慢,消化不良引起的。可以使用促进胃肠动力帮助消化的药物治疗,同时要注意吃饭,不要吃得太多太饱,不要吃不能消化的食物,饭后不要立即睡觉,应该适当活动活动,等到消化的差不多了再睡觉。