问答详情
首页
>
消化内科
>
消化内科
问
患者提问
晚饭吃什么容易消化、不会胖?
医生您们好!我是学生党,最近在减肥。每天下午锻炼后,休息一小时再吃晚饭,差不多已经六点半了,我担心这么晚吃饭容易胖。请问,蒸米饭和蒸馒头还有面包哪个更容易被消化、不容易导致发胖?请各位医生给个建议,谢谢!
提问时间:2020-06-15 13:20
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你好,从你描述的情况看,青少年男性,目前想减肥,每天下午锻炼身体,想知道什么食品消化快,容易增肥,米饭和馒头,馒头热量更高,消化快慢差不多,但要告诉你的是你不吃油炸食品就行了,不用紧张
相关问答
热门
十二指肠不全梗阻
你好,根据你说的分析指导意见你说的种必须要手术治疗了.基本也算是大手术.首先要看是什么原因导致的不全梗阻,如是炎症导致的,可以行胃空肠吻合术,如是肿瘤,则根据肿瘤位置.来采取手术术式
速看
断奶,用回奶宝以后再要孩子还能发出奶吗
您好,回奶宝用于断乳、消化不良、食欲不振、以及由于乳汁郁积引起的乳房胀痛等,主要以麦菜等植物为主要原料,采用现代科技和美国分子技术提取有效成分浓缩而成,尤其对用于断乳和乳汁郁积引起的乳房胀痛具有很好的效果,麦芽等植物是民间常用于断乳、消化不良、食欲不振、以及由于乳汁郁积引起的乳房胀痛的食疗草本植物。本产品质量保证、无副作用、长期饮用、防病强身能够增强免疫力。口服,每日1次,每次2粒。用药期间,忌烟,忌酒,及生冷食物,宜清淡。若用药后症状无改善,或出现其他严重症状时,应去医院就诊,明确诊断后再进行治疗。
速看
宝宝5个月,左手往后背是正常的吧,我宝宝喜欢右手,每个宝宝都不同吧
我们家宝宝当时那么小的时候也长的,一到夏天就长,我们都是给他洗金银花或者艾草,还有宝宝金水什么的。
速看
宝宝在体温过低的情况下长时间没有小便
根据你的描述你上述情况属于服用药物导致的宝宝基础体温下降,这个现象是很常见的,你可以观察时间长些,如果宝宝没有其他症状的话,不需要担心,时间长些就能恢复正常的指导意见上述情况宝宝存在小便少的情况,主要还是跟体温下降体内水分丢失过多导致的,你可以继续观察,并选择糖水等给宝宝服用,看是否能达到效果,也不需要太紧张了,药物引起的时间长些就能恢复正常的
速看
电子胃镜检查:食道有橘红色斑,胃底有扁平
您好,您是胃炎,可以有幽门螺杆菌感染或饮食不当所致,如进食辛辣食物、酒精等,治疗方法由于病因不同而不同。指导意见1、可以应用奥美拉唑抑制胃酸分泌2、果胶铋、硫糖铝保护胃黏膜治疗3、如果有幽门螺杆菌感染,抗生素控制感染。
速看
胸口下面难受,打嗝,肚子咕噜响。还拉稀是怎么会事。
你好,根据您的描述症状不排除有冠心病、肠胃炎的可能。中年男性,如果有高血压、糖尿病、高血脂、抽烟等危险因素,可发展为冠心病的可能性增大;长期饮食不规律、服用阿司匹林等药物可损伤胃肠粘膜导致炎症。建议行心电图、24小时动态心电图及心脏彩超等排除是否有心脏源性疾病;胃镜检查可排除是否有胃炎的可能;如果为冠心病,则建议进一步行冠脉造影明确冠脉狭窄情况;如果为胃炎则需要抗幽门螺旋杆菌治疗,祝早日康复!
速看
一岁两个月宝宝误食花露水,可能导致肠炎吗
你好,一般像这个情况的话要是少量的话是不会的,要是及时肠炎腹泻出来对于小孩也是有好处的情况的。注意卫生,注意只要是没有引起脱水的症状是没有关系的
速看
胃溃疡,胃穿孔怎么治
胃溃疡是多发病、慢性病,易反复发作,呈慢性经过建议可以采取奥美拉唑每次1粒每日2次(空腹服用),丽珠得乐每次2包每日2次(空腹服用),阿莫西林每次2粒每日2次,克拉霉素每次1粒每日2次,注意饮食要有规律,忌食辛辣刺激性的食物,同时注意一下几个方面:1,生活有规律,心情乐观,戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均.2,少食多餐,避免难消化和刺激性强的
速看
肝回声不均匀,吃什么好
你好!根据你介绍的情况,初步考虑酒精性肝损伤,建议忌酒。目前的自觉症状可能与精神因素有关,请不要太紧张。另外请问,该患者既往有无手术输血史,如果有,请化验丙型肝炎抗体。
速看
胃痛,晚上特别难受,怎么办
您好,我是健康顾问,很高兴为您作答,根据你的描述,你的症状考虑是急性肠胃炎指导意见建议您采用一下药物进行治疗即可,奥美拉唑,丽珠得乐,阿莫西林,克拉霉素。