你好,肾虚的情况一般是由于长时间的熬夜劳累等原因造成的。建议可以口服金匮肾气丸等药物进行治疗。平时注意休息,避免熬夜,避免劳累,减轻工作生活压力,避免精神紧张,避免焦虑。
可以到正规医院中医科就诊,明确情况,根据你的具体情况,进行中药调理治疗。