病情分析: 鸡内金吃法一般小火炒至焦黄,磨粉,开水冲服3g/次,一天3次,经常吃有助于消化健胃、固肠止泻、化石等作用。
助消化不等于肥胖的。肥胖的原因很多,大多是饮食不合理导致的。一般原则是以主食(米面)为主,尤以南方产的大米为佳(有助于利湿),炒熟的白扁豆和白云豆粉最好不要代餐,其次是晚餐不食油腻食品,最好以凉拌菜为宜。