你好,根据你描述的情况,消化不良及肠炎都会出现这种情况,可以服用参苓白术颗粒及整肠生治疗看看,平时注意清淡易消化饮食,少吃多餐可以用肠胃适胶囊进行治疗。
忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。多喝水,注意休息,忌辛辣刺激、油腻饮食,希望我的建议可以帮到您,祝身体健康!