问题分析:你好,杜仲是补益类中药饮片,具有补肝肾、强筋骨、补腰脊足膝、除湿利尿、益肾安胎等作用;枸杞是药食同源品,具有补肾益精、养肝明目、补血安神等作用;
制首乌是补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾的中药饮片。意见建议:杜仲可以与枸杞子一同煎水喝,也可与制首乌一同煎水喝,补益肝肾、强壮筋骨、补血安神等。
但这是药品,不能长期服用。容易上火,感冒时不宜服用;首乌大便清泄及湿痰者不宜;吃首乌忌猪血、无鳞鱼、铁剂、萝卜、葱蒜。