月内尽量不要减肥。可能会影响健康,并可能影响奶的分泌,应该在做完剖腹产后20天左右,而不是在母乳喂养期间减肥。在那之后身体完全恢复正常,我们可以适当调整饮食,多吃蔬菜,少吃甜食和油腻食物,适当运动,控制体重的增长。