孕妇脚后跟疼怎么办

症状有一周左右时间了，脚后跟疼痛，感觉越来越严重。没有感觉有什么特别的原因引起。早晨起床脚后跟不敢着地，活动开了以后就不是很疼，但按着脚后跟，有一个点上的位置会特别疼。晚上睡觉时特别疼，这几天都被疼醒，没办法睡觉，感觉就像牙疼一样，脚后跟的神经在一跳一跳的，脚举高一些，当时疼痛感立刻好一点，但马上就又开始疼痛。握压住脚后跟也是会当时疼痛感立刻好一点，但马上就又开始疼痛。门诊看了医生，说是什么滑膜炎，但由于我在孕期（33岁，孕15周），不能口服药，给开了一个外擦药，也建议尽量少用。因为医生这样说，我怕影响宝