怎样食疗肾阴虚

你说的情况应该是属于阴虚阳亢所致，也是和饮食、睡眠不好有关系的。睡眠不好缺乏锻炼，经常熬夜也是病患的原因盗汗，尿黄，早泄应该肝阳抗，肾阴阳虚。

盗汗是阴虚用左归丸就可。早泄是由于脾肾不足所致，可以用中药：归脾丸，金匮肾气丸口服，也是可以用中药：仙灵脾，肉苁蓉，枸杞，丹参泡水喝。

用：仙灵脾，泡水当茶喝也是很好的。饮食忌生冷辣，适当的多运动以上是对“怎样食疗肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！