女性在月经期内是可以洗头的。只要洗头的时候注意别着凉,用温热的水洗就可以的,洗头后尽量把头发擦干,避免着凉就好。
女人在月经期间,抵抗力下降,若身体受寒,则气血凝滞,不可冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物。