腰间盘蜕变并突出（中央型）

我患腰间盘突出有两三个月，腰不疼，可最近腿有点发麻，到医院拍片检查：腰椎生理曲度存在，各椎体结构完整,腰3/4、4/5、5/骶1椎间盘于T2WI信号信号减低并向后不同程度突出，硬膜囊受压，双侧神经根无多压，腰髓及马尾神经未见异常信号影。诊断：腰3/4、4/5、5/骶1椎间盘退变并突出（中央型）。请问，我这种情况，怎样治疗，没有治疗过，我这种情况，是手术，还是保守治疗？