建议你睡前放松心情，少想一些不开心和让你感动惊恐的事，可以听一些舒缓的音乐，或是看一点喜剧舒缓一下心情。如果实在睡不着，也不要焦虑，因为焦虑会更加加重失眠，实在睡不着的话可以起来做点别的事，缓解一下焦虑心情，待心情平静了之后再躺下睡觉。
告诉你个偏方。在春夏季去山上或公园摘一些山枣树,也有叫酸枣树的叶子和果实,晒干后泡水喝,当晚睡眠质量就可改善.而且这种植物比较常见,一般的公园和山上都有,对身体也没什么害处,建议你可以试试.
病情分析：
您好，根据您的描述分析，现在这种情况这两项只是说您的白细胞中这两项的值是偏高的，但是问题也不大
指导意见：
下来就是继续看牙，如果是经常出血，应该及时补充维生素C，以及选择使用适合自己的牙膏，这个很重要。以后可以每年定期体检一次
病情分析：
你好，牙龈肿痛多是由于局部炎症上火造成的，建议积极口服抗菌消炎清热泻火药物进行治疗很快就会好转的。
指导意见：
可以服用牙周康、阿莫西林、维生素c、牛黄消炎片效果很好的，期间注意多补充水分避免辛辣刺激容易上火的食物，同时注意保持口腔清洁卫生。
病情分析：
朋友您好！首先要祝您健康。肾阴虚的临床表现：1）、腰酸腿软。2）、口干、烦躁。3）、手心发热。4）、爱出汗。
肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。
指导意见：
平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾的药物、平时注意放松心情。祝您健康.另外饮食方面要注意多吃一些补肾食物,如肾阴虚可以多吃一些鱼,肉等,肾阳虚可以多吃一些黑木耳,黑芝麻小核桃等.
病情分析：
你好，手术后的腰部疼痛预拌与麻药关系不是很大。注射麻药在24小时基本上代谢出体内。
指导意见：
注意是否着凉、过度伸拉导致腰部肌肉、筋膜劳损，建议去医院看一下。注意保暖，适当按摩会有效果，可以服用六味地黄丸滋养肾脏。
以上是对“做完输卵管手术后腰更痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
自慰是一种自我宣泄性欲的方式
指导意见：
只要自慰的频次不是很高，随身体没有危害，用绳子可以约束半睡眠状态下的自慰
病情分析：
自诉凝血功能检查显示异常，而需要考虑出血性疾病，如果凝血时间延长。
指导意见：
像你所说的情况，而骨髓穿刺，主要是通过穿刺髂骨或腰椎，检查骨髓的造血干细胞情况，查明凝血异常的病因，建议你结合实际情况考虑。
你好！推荐您采用激光祛眼袋。激光去眼袋利用的是一种远红外长脉冲激光，适应治疗多种因素引起的眼袋，经过定期的治疗和专业护理，能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到激光去眼袋目的。激光去眼袋二十分钟即可去除。不开刀，术中不出血、不缝针、不包扎、不拆线、不留疤痕，不影响工作，不受性别、年龄、季节限制，一次见效。激光去除眼袋的禁忌全身重要脏器疾患，出血性疾患精神状态异常的患者是不能采用这种方法进行眼袋治疗的。
以上是对“除眼袋哪种效果较好，又自然呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好 ，盆腔炎在治疗方面可根据目前具体情况采用不同方法。
指导意见：
以服用中药为主(汤剂：请中医妇科专家根据当前病情辨证施治;中成药口服：如金刚藤糖浆,妇乐颗粒,妇科千金片,妇炎康等;肛门用药：野菊花栓,康妇消炎栓等.还可采用各种理疗方法：激光穴位照射,药物离子导入,超短波,微波,紫外线,频谱,热水坐浴,针灸,中药灌肠等多种方法综合治疗.慢性盆腔炎是可以治愈的,但疗程较长,恢复较慢.
病情分析：
考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.
指导意见：
确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗
您好。胃出血是上消化道出血最常见的病症。多由胃癌、胃溃疡、胃炎、门静脉高压症、糜烂性出血性胃炎、胃血管异常(血管瘤，动静脉畸形，胃黏膜下恒径动脉破裂等、胃黏膜脱垂、急性胃扩张、胃扭转、胃息肉、胃憩室、胃手术后吻合口溃疡、残胃癌等原因导致的胃黏膜病变而出血。胃出血对症治疗：1、患者应卧床休息。2、积极补充血容量。3、胃内降温。4、中医中药。5、制酸剂。
