你好，赵医生，我刚查出乳腺增生

你好，一般情况乳腺增生在月经来潮之前1周左右容易导致胀痛的表现，月经来潮之后会迅速减轻，乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，也可以服用逍遥丸，或服用维生素E都是可以的，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。如果增生过快或肿物大，可以行手术切除治疗并进行病理检查确诊。