蜂蜜水怎么喝治疗便秘

您这样的情况来说便秘是肯定会出现的，而且可以明确的是单独用您说的这个方法效果是不好的。因为大便的调节有一点是最关键的就是足量的饮食，如果控制了饮食那么每天消化过后剩下的不多，就会聚集在直肠这个位置，只有量到了才有排便的感觉的。

所以结合您的情况有几点意见：一，增加饮食，考虑到减肥的需要，可以多以吃蔬菜和水果，只要量到了一定的程度大便就不会这么长时间都不解，还有就是这些饮食对便秘也有很好的效果。

二，多喝水。三，不要有用泻药的习惯，还有肠清茶也不能用的，这些减肥的药物都有泻剂，用的时间长了会引起习惯性的便秘，对以后的身体是不好的。

总的来说就是这些，切记！以上是对蜂蜜水怎么喝能治疗便秘这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！