晚上多梦易醒，基本半夜要醒来一次，白天又

抑郁的症状正在恢复之中。希望获得迅速恢复的方法。寻找治病的方法指导意见1，吃桂附地黄丸，以月为单位。2，生活要规律，不熬夜。3，多吃牛肉，牛肉为大补的。4，多吃蔬菜和水果哦

您好,不要随便更改药物,一定要在医生的指导下详细用药,同时多与医生保持联系,否则不利于您疾病的康复,同时不建议长期服用西药治疗,长期服用会形成一定的依赖性和耐药性的,祝您健康!

这种内在的性格的调整就是一个学习的过程，良好的性格和心态是需要学习的不学永远也不会每个人都当过学生，这个道理应该清楚只是大家并不清楚性格和心态原来也是需要学习的智商和知识可以通过不断学习得到提升，情商也是一样

创伤后应激障碍可以吃南瓜子。可以吃南瓜子，南瓜子中含有胡萝卜素、卵白质，以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养身分。饮食建议:1.宜吃高蛋白有营养的食物;2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;3.宜吃高热量易消化食物。注意1.忌吃油腻难消化食物；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高盐高脂肪食物

大脑是由很多神经细胞组成的，人在睡觉时，大脑休息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，所人就会做梦，负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。指导意见睡觉前喝一杯牛奶都对睡眠有帮助，还有就是心态要放松就行了，临睡前冲个热水澡，听听舒缓的音乐。还是不行的话，建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片

你好，从这一点来看，你不是抑郁症,因为单纯工作上的不顺利大家都会遇到，你可能对他人的评价比较敏感,所以导致的情绪偏激,没办法控制,因此建议你调整心态,自信的生活,是没有多大影响的,祝好好运。你应该培养各种兴趣，转移注意力，不要想太多事情。另外可以多出去散散心，比如每天早晚出去走走，家里条件好的话也可以去旅游，当然，最终还是要归结到解决心理问题上，光靠吃药是不够的，抑郁症最终要战胜心魔才能彻底康复。

你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，平时要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

你好！抑郁症是不能通过化验而诊断的，抑郁症的治疗需要36个月我的建议是可以到正规医院就诊，医生通过询问、观察、心理测试即可诊断，祝你健康

你好，很高兴为你解答，引起多梦的原因有很多：气血不足、情志不调、阴血亏虚、虚热内绕、劳累过度等原因都会导致多梦。建议你去找中医调理一下，平时注意保持心情舒畅，注意休息。

心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式。行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。我个人认为，药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿，心理治疗也非常重要。