病情分析:你好,根据你说的情况,这种减肥方法是很恰当的,如果总吃苹果人是瘦了,但同样把身体也搞跨了.本身减肥要采用正当的减肥方式,适当的多吃青菜,可以少食面食,主食可以选择大米这样也没有多少热量.如果总食苹果会导致身体的营养缺失意见建议:健议采用正当的减肥方式,适当的体育煅炼.希望我的回答能帮到你