你好,正常的月经经血是呈暗红色,略带点粘性的月经血黑,一般是气滞淤血,月经血不能正常排出,月经血黑要注意保暖,避免寒冷刺激。
避免过劳。如果月经期间出现了月经黑色,不要紧张可进行中医调理,每天多喝一点红糖水还要注意的是,经期不要食生冷的食物,以免造成痛经。