如果平常孕妇在月子期间有均衡营养,使产妇能及时补充身体尽快恢复,那可以不必吃保健品;如果担心自己日常生活中有些营养素没有充足,可以适当补充保健品,有专门针对孕产妇的保健品,对孕产妇所需营养适当配比,使孕产妇营养均衡,补充体质,也很不错的。