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患者提问
请问我说梦话叫妈妈怎么回事
提问时间:2020-02-05 21:51
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
指导意见:你好,深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适 当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
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