吃米氮平和律康

你好，更年期与绝经没有直接关系，更年期的主要表现是：易怒，烦躁，易出汗，多疑，发热等，而具体出现时间不同，而且持续时间也不同。

你好，这是反应肾脏功能的一些指标，不过单纯凭这两点还不能全面了解肾脏的功能。

考虑还是积极吸氧或者卧床休息保胎等调理观察是否恢复正常范围的，注意休息和卫生较好。但是选择孕康等保胎还是帮助不大，注意定期到医院检查胎儿的发育情况建议按时产检，配合观察羊水等情况是否正常，遵医嘱积极计算预产期较好的，但是避免熬夜的，多选择滋补的食物即可的

您好，导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素引起脱发，建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，指导意见注意忌酒及辛辣刺激性食物，可以用点乌须生发丸、七宝美髯丹。

补气血是生完孩子之后的女性调理非常重要的一个方面，女性在生完之后常常会出现内分泌严重失调的情况多喝水对身体是很好的。需要提醒的是此时产妇一定不能喝隔夜水、凉水，要多喝补血的温热的水，比如红糖水、红茶、银耳莲子羹之类的汤水对身体都是很好的。除了喝水方面要注意，饮食方面也非常的重要尽量多吃好消化的食物，最好是不要吃太生冷的食物。

你好，根据你所说的，长跑如果距离过长，而且本身肺部呼吸功能不好，这样就会使大脑处于缺氧状态，严重时就头晕想吐。可以平时多锻炼锻炼身体，把肺部功能锻炼好就不好头晕想吐了。

上火之后是很容易引起这个尿道疼痛的现象，你这个时候是要及时的吃热淋清颗粒治疗，那么就是可以有效的控制的

你好：可能存在肾虚合并气血亏损血运不畅的情况，也可能存在内分泌代谢紊乱合并虚寒体质的情况，这种情况最好再做个肝肾功能及血尿常规配合内分泌学检查，这种情况也与情绪紧张、过度劳累、微量元素及钙剂流失都有一定关系,应注意饮食及睡眠的规范性，注意补充维生素及钙剂，睡前用热水泡泡手脚促进血液循环即可，最好配合针灸及食补、中医中药、足浴或药浴调理。应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。

你好，腿部浮肿的原因很多，主要有心性浮肿，肾性水肿，坐久的下肢浮肿，神经性浮肿肺源性浮肿，要到正规医院检查分清原因，对因治疗。平时可以多按摩加热水泡脚,选择钙类食品，如苹果、芹菜等，注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达，甚至产生肌肉痉挛，加重腿足肿胀的程度。看好含钾的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。祝您和家人健康！

事实上，依靠喝花茶祛痘的方法已经流传了好久了，因此这次我们就来聊一聊，到底有些什么花茶是可以用来祛痘的呢？首先要推荐的就是大家都比较熟悉的玫瑰花茶，玫瑰花茶的疗效大家是有目共睹的，不仅能够用来祛痘，而且对于保养气色，美白来说效果更加明显。此外，还有一种评价很高但是不被大家知道的就是百合花茶。百合花茶的效果也是很好的。要是光是清火祛痘的话，菊花应该是最好的选择。