碰一下不是肉疼而是感觉骨头疼是怎么回事

你好补锌的最好途径是饮食。在日常生活中更要多食含锌的食物如海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮等，零食如核桃、瓜子等。而且植物性食品中的草酸、植酸、纤维素等严重干扰锌的吸收。如果需要补充其他元素，时间最好错开，间隔2小时以上；或者选择白天补锌，晚上补钙。此外，锌制剂应避免与含钙量高的食物如牛奶、酸奶等同时服用，因为食物中大量的钙同样会影响人体对锌的吸收，这样就达不到补锌的效果。

问题分析：你好，你说的这个部位是尾骨的了，一般出现这个部位疼痛的话，主要是尾痛症的额，主要是因为这个尾骨骨折或是尾骨脱位或是长期的坐着或是骑车子刺激导致的问题，有的时候如果是有这个直肠的问题的话也是会出现疼痛的表现意见建议：所以建议你先检查一个尾骨正位的片子帮助诊断吧，现在可以用这个扶他林涂抹在疼痛的部位帮助控制症状

问题分析：你好，晚上是可以喝盐水的，有利于补充能量，但是你现在的情况我考虑可能是平时饮食不注意，再加上胃肠蠕动慢。引起的便秘意见建议：你好，建议你不要和盐水，盐水对便秘没有效果，可以多喝点蜂蜜水，粗纤维食物，蔬菜水果，有利于胃肠道功能的恢复

问题分析：长期过度手淫会引起泌尿生殖系统炎症，应该尽早戒除手淫习惯。如果睾丸出现囊肿应该明确其性质后手术治疗。意见建议：加强锻炼，增强体质，戒掉手淫的习惯，择期手术治疗睾丸囊肿。

病情分析：确保患者呼吸道通畅，对神志不清者应将头部偏向一侧，以防呕吐物吸入呼吸道，导致窒息。指导意见：观察病人变化，对轻度中毒者，经数小时的通风观察后即可恢复；对中、重度中毒者应尽快向急救中心呼救，在转送医院的途中，一定要严密监测中毒者的神志、面色、呼吸、心率、血压等病情变化。

指导意见：根据症状患者应该是肾炎，为湿热下注于阴部，因此血尿，蛋白尿，建议给于清热利湿通淋药物如肾炎四味片治疗，低盐低脂饮食。

病情分析： 你好，抽筋多跟缺钙有关系 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类

指导意见：朋友您好，就您的情况也建议使用中草药治疗，丹参，白茅根，地骨皮，紫苏，太子参，薏仁米，山药，杜仲，黄精，黄芪，金银花，紫花 地丁。您的情况最好看看中医大夫，建议服用中草药来调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。

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病情分析： 你好。建议你找本地中医开中药调理。平时不吃生冷和不容易消化的食物，不吃烟酒和辛辣刺激食品，祝您身体健康。