你好,根据你所描述的这个情况一般情况是人流后1月来月经的。人流后忌辛辣刺激冰冷的食物半月,禁止性生活一月,保持心情愉快,注意保暖。
以上是对“人流20天后还需不需要忌什么东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!