病情分析: 根据您的提问,如果是长期使用激素导致向心性肥胖属于激素的副作用,但用一次两次的,应该不会有产生肥胖。
健康人标准体重计算公式:体重(KG)=身高(cm)-100意见建议:运动减肥是最科学最绿色的减肥方法。通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。
通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,减肥效果越明显。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。