是否去专科做过相应的检查如果有的话,而且可以排除器质性蹭及功能性蹭,那么我认为这是你的心理问题了.因为你老是太过关注它,时间久了就会觉得那里不舒服,一个人的心理作用是很重要的,建议放松心情,做点别的事情引开对它的注意力,不要去想,看是否会有帮助。