健康指导:三个关节囊内有积液,软组织损伤在这里建议你饮食营养要均衡,饮食清淡易消化,提供丰富的营养,多食蔬菜、水果,可补充多种维生素,矿物质。
减少巧克力和冰激凌的摄入;忌食干燥易上火食物;如辣椒、辣酱、浓茶等少吃;不吃煎炸等刺激性油腻食物。