怎样正确测量血压？

健康人动脉血压在日常生活中基本恒定﹐但也常有生理性变动.运动时﹑进食后﹑情绪激动时升高﹔睡眠时﹑轻松愉快时血压稍降.吸气时血压先降后升﹐呼气时血压先升后降﹐这些血压变化多呈暂时的.瘦弱的人血压多偏低﹐超重的人血压多偏高.指导意见将袖袋绑在受试者的上臂﹐然后打气到阻断肱动脉血流为止﹐缓缓放出袖袋内的空气﹐利用放在肱动脉上的听诊器可以听到当袖袋压刚小于肱动脉血压血流冲过被压扁动脉时产生的湍流引起的振动声(科罗特科夫氏声﹐简称科氏声)来测定心脏收缩期的最高压力﹐叫做收缩压.继续放气﹐科氏声加大﹐当此声变得低沉而长时所测得的血压读数,相当于心脏舒张时的最低血压,叫做舒张压﹐当放气到袖袋内压低于舒张压时﹐血流平稳地流过无阻碍的血管,科氏声消失。