问题分析:你好,根据你描述的情况,考虑急性胃肠炎导致的身体虚弱可能性大,由于进食不洁食物导致。意见建议:建议你注意休息,清淡易消化饮食,如果仍有腹泻,可以服用蒙脱石散缓解,头昏不适考虑是腹泻后电解质紊乱导致,正常饮食后即可自行缓解。