病情分析: 你好,据你所述,你这可能是心脾两虚引起的。"意见建议:建议你可以采取药物来健脾养心调治一下。可以试一试服用人参归睥丸来调治一下,另外泡些炒枣仁代茶饮,另外养成睡前泡脚的好习惯,适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,祝健康。